PowerLifting | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление
В связи с блокировкой основного домена Роскомнадзором, форум переехал на новый домен.
https://bh.do4a.me/
Если Вы забыли пароль, воспользуйтесь функцией восстановления пароля, если не помогает, обратитесь через форму обратной связи: https://bh.do4a.me/misc/contact

Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

PowerLifting

Специальный раздел, для этих ребят

Страница 1 из 12
Порядок:
Заголовок Дата создания
Ответов ↓ Просмотров
Последнее сообщение
  1.  Важные темы раздела
  2. tlkill
    Важно

    Вопрос-Ответ

    tlkill, 1 май 2011 ... 104 105 106
    Ответов:
    3.156
    Просмотров:
    317.758
    Firepostlee
    12 дек 2023
  3. tlkill
    Важно
    Нравится! x 10

    Становая тяга(Вот в чем сила)

    tlkill, 30 апр 2011 ... 40 41 42
    Ответов:
    1.247
    Просмотров:
    348.675
    daiverkot
    26 янв 2020
  4. tlkill
    Важно
    Нравится! x 8

    Приседания

    tlkill, 17 июл 2011 ... 39 40 41
    Ответов:
    1.215
    Просмотров:
    237.159
    zamyslenysh
    2 фев 2020
  5. tlkill
    Важно
    Нравится! x 28

    Азы тренинга новичкам

    tlkill, 15 май 2011 ... 34 35 36
    Ответов:
    1.078
    Просмотров:
    303.516
    Bolo
    25 июн 2018
  6. Санчес
    Важно

    Тренировочные программы (жим,присед,тяга,комплексные)

    Санчес, 21 апр 2011 ... 24 25 26
    Ответов:
    777
    Просмотров:
    230.374
    alma9204
    8 фев 2022
  7. tlkill
    Важно
    Нравится! x 4

    Техника пацанского жима лежа

    tlkill, 27 апр 2011 ... 18 19 20
    Ответов:
    576
    Просмотров:
    212.512
    mirrrrr
    8 окт 2019
  8. kevorkian
    Важно
    Нравится! x 9

    Система 5/3/1 Джима Вендлера

    kevorkian, 26 май 2013 ... 18 19 20
    Ответов:
    571
    Просмотров:
    234.353
    AlexV4k
    24 дек 2019
  9. Ленивый Химик
    Важно

    Травмы

    Ленивый Химик, 12 дек 2014 ... 5 6 7
    Ответов:
    205
    Просмотров:
    60.691
    Joy
    30 май 2021
  10. tlkill
    Важно

    Лифтёрская барахолка

    tlkill, 13 июн 2012 ... 3 4 5
    Ответов:
    135
    Просмотров:
    63.763
    TRE7755
    19 апр 2022
  11. Bugator
    Важно

    Сгон веса перед стартом для весовой категории

    Bugator, 10 окт 2016 ... 2 3 4
    Ответов:
    96
    Просмотров:
    31.884
    TOPT
    13 янв 2021
  12. tlkill
    Важно

    Правила выполнения упражнений

    tlkill, 30 апр 2011
    Ответов:
    26
    Просмотров:
    22.375
    Necrosis
    19 фев 2016
  13. zelenshlak
    Важно

    Тренировки после операции.

    zelenshlak, 9 окт 2013
    Ответов:
    9
    Просмотров:
    7.395
    Mask
    21 сен 2019
  14. tlkill
    Важно

    Правила раздела (Powerlifting)

    tlkill, 30 апр 2011
    Ответов:
    0
    Просмотров:
    9.914
    tlkill
    30 апр 2011
  15.  Обычные темы раздела
  16. Do4a

    Жим лёжа (давайте мериться письками)

    Do4a, 12 апр 2011 ... 25 26 27
    Ответов:
    809
    Просмотров:
    175.883
    daiverkot
    4 июн 2019
  17. LastManStanding
    Нравится! x 9

    Наши видео соревновательных движений

    LastManStanding, 8 янв 2013 ... 17 18 19
    Ответов:
    545
    Просмотров:
    79.891
    klokki
    13 дек 2014
  18. ruksch
    Нравится! x 6

    Нормативы ФПР по классическому пауэрлифтингу

    ruksch, 17 май 2017 ... 15 16 17
    Ответов:
    501
    Просмотров:
    87.231
    Физкульт
    22 сен 2019
  19. Benchmonster Беловал
    Нравится! x 12

    Benchpress or Die блог Элиты СПР\WPC по жиму лежа RAW

    Benchmonster Беловал, 12 май 2016 ... 13 14 15
    Ответов:
    430
    Просмотров:
    37.842
    VadimStr
    27 фев 2017
  20. deadlifter

    Экипировка. Кто какую использует?

    deadlifter, 10 фев 2012 ... 9 10 11
    Ответов:
    311
    Просмотров:
    80.037
    Kupa
    25 фев 2017
  21. technique

    Пауэрлифтинг

    technique, 11 мар 2011 ... 5 6 7
    Ответов:
    187
    Просмотров:
    38.960
    zverrrrr
    11 июл 2021
  22. К0нтуженый

    Фарма для ПЛ

    К0нтуженый, 21 янв 2013 ... 4 5 6
    Ответов:
    176
    Просмотров:
    59.497
    DuranS
    2 ноя 2023
  23. MixerLP90

    МС по ФПР без химии реально ли?!

    MixerLP90, 27 май 2011 ... 3 4 5
    Ответов:
    145
    Просмотров:
    86.956
    Vilka
    26 апр 2020
  24. Hapkinson

    Awpc допинг контроль

    Hapkinson, 16 янв 2013 ... 3 4 5
    Ответов:
    128
    Просмотров:
    58.448
    Димастый
    28 фев 2017
  25. M1xel

    Тренировки по Б.И Шейко

    M1xel, 5 апр 2013 ... 3 4 5
    Ответов:
    127
    Просмотров:
    87.035
    Олег К
    16 окт 2018
  26. tlkill

    Топ 10 Жим лежа

    tlkill, 30 апр 2011 ... 2 3 4
    Ответов:
    115
    Просмотров:
    29.207
    XSOAL
    4 дек 2012
  27. Chuck Norris

    Стратегия тренировок лифтеров!Важно!

    Chuck Norris, 8 ноя 2012 ... 2 3 4
    Ответов:
    105
    Просмотров:
    26.161
    MAAAX1mus
    20 сен 2013
  28. RamboSPb

    Пауэрлифтинг после 35 лет

    RamboSPb, 3 дек 2015 ... 2 3 4
    Ответов:
    102
    Просмотров:
    35.757
    botan
    19 мар 2018
  29. alma9204

    Классический пауэрлифтинг

    alma9204, 12 апр 2018 ... 2 3
    Ответов:
    83
    Просмотров:
    16.748
    Олег К
    23 фев 2020
  30. tlkill

    Топ 10 Силачей

    tlkill, 1 май 2011 ... 2 3
    Ответов:
    83
    Просмотров:
    16.942
    P_a_N_i_C
    20 янв 2013
  31. kevorkian

    Пояс для тренировок

    kevorkian, 13 апр 2014 ... 2 3
    Ответов:
    80
    Просмотров:
    16.520
    Sant3hniK
    24 авг 2016
  32. Bad and scary wolf

    Планы по Ластмену: разбор полетов

    Bad and scary wolf, 3 дек 2013 ... 2 3
    Ответов:
    79
    Просмотров:
    16.626
    simulacron
    15 сен 2014
  33. Вугар

    Сколько вы шли до КМС,МС,МСМК в ФПР?

    Вугар, 9 апр 2014 ... 2 3
    Ответов:
    76
    Просмотров:
    20.294
    Sant3hniK
    24 авг 2016
  34. iVANLiNK1

    Набор массы дрищу, как правильно?

    iVANLiNK1, 30 май 2021 ... 2 3
    Ответов:
    74
    Просмотров:
    14.169
    Vastolorde
    2 июн 2021
  35. Mistor

    AWPC. 1.5 недели до соревнований. Как сохранить силу?

    Mistor, 30 сен 2016 ... 2 3
    Ответов:
    69
    Просмотров:
    16.329
    Annya9012
    5 сен 2017
Показаны темы с 1 по 20 из 222

Настройки отображения тем

Загрузка...
Страница 1 из 12